南瓜炒百合南瓜炒百合 【做  法】1.將南瓜洗淨,先去皮酒肉朋友再切成小片狀備用。2.將百合輕輕撥開,浸泡在水中清洗;串燒蘆筍切段;薑切絲備用。3.起一個炒鍋,加入一大匙沙拉油商務中心燒熱,再放入作法1的南瓜片翻炒均勻。4.續放入作法2的所澎湖民宿有材料和所有的調味料,以中火翻炒均勻即可。 【材小型辦公室  料】南瓜 200公克百合 2朵薑 3公克蘆筍 30公克【調 味辦公室出租 料】香油 1小匙雞粉 1小匙鹽 少許白胡椒粉 少許情趣用品Copyright @ 楊桃文化事業有限公司 www.ytower.com.tw
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